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Untergewicht bei Diabetes Typ2, wie gesund Zunehmen?!

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kittyx1:
Mein Vater hat vor kurzem festgestellt (ca vor 2 Monaten), dass er Diabetes Typ2 hat. Er war schon immer schlank aber er wiegt jetzt bei einer Größe von 1,83 m nur noch 55kg! (BMI von 16=Untergewichtig)

Natürlich hat er durch den lange unerkannt gebliebenen Diabetes von seinen Eiweiß- und Fettreserven aus dem Körper gezehrt. Dazu kommt, dass er die "Zuckertabletten" Metformin 1000 nicht gut verträgt (Durchfall, Blähungen und Nierenschmerzen). Er trinkt genug und isst viel Vollkornprodukte, isst fettarm und hat dazu den Zuckerkonsum runtergeschraubt.


Wie kann er gesund zunehmen? Diabetikern wird ja empfohlen nicht zu viel KH aufzunehmen und fettarm zu essen...
Und was kann die Symptome lindern?
Hat Jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Adrian:
Naja, das fettarme Essen wird deshalb empfohlen, weil Fett viele Kalorien hat. Normalerweise ist das Abnehmen eine Form der Therapie bei Typ2-Diabetes.

Zunehmen geht nur mit Kalorienüberschuss. Das beste wäre Krafttraining, sodass es überwiegend Muskeln und wenig Fett ist, das dazukommt. Für die Blutzuckereinstellung wird das sicherlich besser sein, als wenn es überwiegend Fett wird.
Ich weiß jetzt nicht wie fit er noch ist. Ich vermute, dass er schon älteren Jahrgangs sein wir, wenn du als Sohn dich für ihn im Internet schlau machst. Es muss ja keine Muckibude sein. Es gibt auch Studios, die sich auf gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining spezialisiert haben oder sonst auch nocht Physiotherapeuten oder MTT (medizinische Trainingstherapie).

lg
Adrian

ralfulrich:
Wichtig ist eine gute Einstellung des BZ und möglichst viel Bewegung/Sport. Wenn sonst keine andere Krankheit vorliegt, sollte auch das Gewicht bei richtiger Ernährung wieder zunehmen. Wie sind denn die BZ-Werte und der HbA1c?

Grüße
Ralf

Hexe:
Hallo

wegen dem Metformin einfach noch mal zum Doc, oft hilft es schon, wenn das Medikament von einer anderen Hersteller ist.

Zunehmen ist oft genauso schwer wie abnehmen. Muskelaufbau ist natürlich super.
Aber das allein reicht eher nicht.  Es gab/gibt ja sicher eine Schulung zum Diabetes, da einfach mal die Diabetes Beraterin ansprechen. Die kann da sicher was zu sagen.
Ein Tipp von mir, Raps oder Distel oder Leinöl zusätzlich ins Essen. ( Einfach einen Teelöffeln voll in die Sosse/ oder Quark oder Joghurt oder ins Salatdressing oder in die Suppe)
Die Empfehlung weniger Fett kommt tatsächlich daher, dass die meisten abnehmen müssen, weil sie zugenommen haben.

Liebe Grüsse Vera

juergenOBK:
Hier mal lesen,
was gemacht werden kann

traumgewicht.net/ratgeber/untergewicht

Und mal eine grundumsatzmessung machen z.B. Deutsche Sporthochschule kostet ca. 80 Euro

Hier der theoretische Teil

wikipedia grundumsatz

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