Moin,
gerne:
4-7 von 3 aufsteigend bis 6
7-12 absteigend 6-3
12-18 aufsteigend 3-4,5
18-21 absteigend 4,5-3,6
21-0 absteigend 3-6- 3
0-4 gleichmäßig 3.
Jetzige Mahlzeit 150 Gramm Spinat, 200 Gramm Thunfisch etwas Butter, Sahne und Pecorino.
Gesamt KH BE 0,2 FPE 30% von gesamt 4,4 = 1,3 BE in toto 1, :gruebeln:5 BE dafür 5,6 IE gesplittet in jetzt und später,
aktueller BZ 103
1,2 IE sofort und FPE IE nach 1,5 Std. 1,3 BE nach dem zu derzeit gültigen Faktor. 1,2 = 4,4 IE
Ich hoffe Ihr verseht es.
MLG
Hinerk