Mein morgendlicher BZ Wert bleibt in dem von mir angestrebten Bereich von 80-140 aber es macht mir sorgen, dass ich nicht weiß warum der BZ ansteigt.
Widerspruch. Du bist voll im Ziel und machst dir trotzdem Sorgen? Die Lösung liegt vielleicht darin nicht die Ursachen im Detail zu suchen und eh nicht exakt zu finden sondern darin froh zu sein, dass du im Ziel bist.
Ich wache manchmal mit Nahe 300mgl/dl auf, schon da ist die Ursachenforschung schwer.
Wie war der Tag zuvor? Nahrung, Bewegung, Stress, Infektion. Was der Körper alles Nachts so macht, Zellen erneuern, den Tag verarbeiten - da kann einfach alles mögliche mit dem BZ passieren.
Du bist keine Maschine (schön gesagt). Mach dir keinen Kopf.
Wenn man dauerhaft zu hoch liegen würde wäre das ein ganz anderes Thema und sicher sinnvoll zu bearbeiten.
Viele Grüße!
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